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El actor y exfisicoculturista ya no entrena como antes. Hoy prioriza constancia, máquinas, cardio y ejercicios más seguros para las articulaciones Arnold Schwarzenegger ya no entrena para ganar un Mr. Olympia ni para volver a convertirse en Terminator. A los 78 años (cumple 79 en julio), su desafío es otro: seguir moviéndose, adaptar su cuerpo al paso del tiempo y sostener una rutina que le permita sentir que cada día consiguió una pequeña victoria. El propio actor lo explicó en Arnold’s Pump Club, su newsletter de salud y fitness. Allí resumió su filosofía con una idea potente: entrenar le garantiza “una victoria” diaria, incluso cuando el cuerpo duele o el día viene cuesta arriba. No habla de perseguir una meta final, sino de sostener el hábito como parte de la vida. La rutina de Ar...